Любой человек может испытать страх и тревогу в своей жизни. Страх – абсолютно обычное чувство, помогающее нам сохранить жизнь в условиях опасности. Правда 95% страхов это просто напросто иррациональное явление. Например страх высоты. С этими страхами можно работать с психологом, разработаны достаточно действенные методики, о них можно прочитать в уже популярном исследовании
Как избавиться от страхов и тревоги? Вместе с этим может быть страх угрозы жизни, как раз это ощущение позволяет сохранить человеческую жизнь в разнообразных ситуациях. Именно поэтому страх на самом деле естественное явление, проблема же может возникнуть только лишь если такой страх ежедневно мучает. В таком случае нужно предпринять меры, ехать к шаманам.
